强直性脊柱炎是一种慢性性疾病，严重的还会导致患者残疾，患者的身心健康受到的影响很大，对人们的身心健康造成很大的影响。所以要做好强直性脊柱炎的预防工作。怎么避免强直性脊柱炎的侵害呢?看看专家的介绍吧。
防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
预防感染。避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量戒掉。
注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
强直性脊柱炎能够对患者造成巨大的冲击，想要避免疾病的危害就要注意这方面的影响，注意做好护理，是正确的做法。